Wie ist es mit Leistungsmesser zu trainieren?

Das Training mit einer Wattkurbel sorgt für eine überlegtere Fahrweise. Das Körpergefühl deckt sich erfahrungsgemäß nicht gänzlich mit dem Belastungsgefühl. Zeitversetzt reagiert der Puls je nach eingesetzter Leistung und Betriebstemperatur. Das Herz-Kreislaufsystem kann mithilfe objektiver Messwerte präziser trainiert und gesteuert werden. Im Wettkampf gibt der objektive Parameter Sicherheit.

Fähigkeiten

Gepostet am

April 16, 2020